Shakerecepten met Formule 1 Bananencrème
Bananenshakes om zelf te maken
Ideeën voor Herbalife® Formule 1 in de smaak Bananencrème
Bananencrème is een zachte, romige smaak die goed samengaat met tropisch fruit, maar ook met aardbeien of kwark. Bij een paar recepten combineer je hem met Romige Vanille. Hieronder vind je acht varianten, de meeste met precieze hoeveelheden.
Case fruit mix
- 2 eetlepels Formule 1 Bananencrème
- een halve banaan
- een halve appel of perzik
- 100 ml druivensap
- 140 ml magere yoghurt
Pureer alles met de staafmixer.
Marjo’s berrymix
- 1 eetlepel Formule 1 Bananencrème
- 1 eetlepel Formule 1 Vanille
- 3 aardbeien
- 240 ml magere kwark
Ook deze maak je met de staafmixer: gewoon alles in een hoge beker en mixen.
Pashango
- Formule 1 Romige Vanille of Bananencrème
- ½ banaan
- 1 ananasschijfje, in stukjes gesneden
- 1 passievrucht
- 200 ml sinaasappel-mangosap
Blend tot er een gladde shake ontstaat.
Kiwi Dorstlesser
- Formule 1 Romige Vanille of Bananencrème
- 250 ml water
- 2 kiwi’s
- ½ banaan
- 3 ijsklontjes
Laat de blender draaien tot alles glad is.
Banana eilandenverrassing
- 2 eetlepels Formule 1 Bananencrème
- 125 ml. ananassap
- 125 ml. appel- of sinaasappelsap
- ¼ - ½ bevroren banaan
Even in de blender en je hebt een frisse, tropische shake.
Banana Tralala Shake
- 2 eetlepels Formule 1 Bananencrème
- 120 ml grapefruitsap (ongezoet)
- 1 halve papaya
- 3 ijsblokjes (mag ook zonder)
Banana fruit Shake
- 2 eetlepels Formule 1 Bananencrème
- 140 ml halfvolle melk
- 1/2 banaan
- 1/2 appel of perzik, wat je het liefst hebt
- 100 ml druivensap
- 3 ijsblokjes (mag ook zonder)
Myriam’s Strawberry Shake
- 1 eetlepel Formule 1 Bananencrème
- 1 eetlepel Formule 1 Romige Vanille
- 3 aardbeien
- 1/4 liter magere kwark
Formule 1 Bananencrème en Romige Vanille bestel je allebei bij Herba-webshop.
Let op: waar het over gewichtsbeheersing gaat, bedoelen we het Herbalife-programma voor gewichtsbeheersing. Daar horen onder meer evenwichtig eten, regelmatig bewegen, elke dag genoeg water drinken, zo nodig voedingssupplementen en voldoende rust bij. Resultaten verschillen van persoon tot persoon.