Des intestins équilibrés pour plus d'énergie
Bien manger, c'est bien, mais votre corps doit aussi pouvoir absorber correctement ces aliments. Découvrez pourquoi une flore intestinale efficace est si importante.
De plus en plus de gens font attention à ce qu'ils ont dans leur assiette. C'est une bonne chose, car une bonne alimentation peut aider à prévenir toutes sortes de troubles et de maladies. Pourtant, manger sainement ne représente que la moitié de l'histoire. Il est tout aussi important que votre corps absorbe réellement ces aliments, et c'est là que votre flore intestinale joue un rôle principal. Si vos intestins ne coopèrent pas bien, une grande partie de votre alimentation saine (souvent coûteuse) disparaît inutilisée dans les toilettes. Et c'est dommage.
Pourquoi vos intestins fonctionnent parfois plus lentement
Un transit paresseux est fréquent, et le manque d'activité physique en est souvent la cause. Quand vous bougez, vous faites travailler vos abdominaux. Ceux-ci massent en quelque sorte vos intestins, ce qui favorise le mouvement naturel de contraction (péristaltisme).
Des dommages à la muqueuse intestinale, la paroi interne de vos intestins, peuvent aussi réduire leur fonctionnement. Les causes peuvent être nombreuses. L'une des plus connues est l'intolérance aux produits laitiers, dont souffrent bon nombre de personnes en Belgique ; c'est tout de même un pays de lait et de fromage.
Une alimentation déséquilibrée, une consommation d'eau insuffisante ou les effets secondaires de médicaments peuvent également jouer un rôle.
Comment remettre votre flore intestinale sur la bonne voie
Étape 1 : nettoyer le tube digestif
Réduire les produits laitiers est un début. Vous pouvez aussi soutenir vos intestins avec une alimentation riche en fibres. C'est pourquoi la boisson multi-fibres fait partie de presque tous les programmes Herbalife : elle nettoie les intestins, ce qui augmente la surface par laquelle ils absorbent les nutriments. Beta Heart est en outre un complément puissant, et la boisson concentrée à l'aloe vera aide en douceur au nettoyage. Vous les retrouvez dans les programmes de boissons.
Étape 2 : bien nourrir votre corps
Une fois vos intestins propres, le moment est venu d'apporter une bonne alimentation à votre corps. La boisson nutritionnelle Formula 1 d'Herbalife, sans gluten et végane, fournit plus de 50 nutriments essentiels dans un seul shake substitut de repas équilibré. Difficile de faire plus simple.
Herbalife, un coup de pouce pour vos intestins
Vous n'êtes certainement pas le premier : des millions de personnes l'utilisent déjà, et Herbalife reste le numéro 1 mondial des substituts de repas. Avec la boisson aux fibres et les compléments riches en fibres d'Herbalife :
- vous travaillez, grâce à la boisson multi-fibres, à une flore intestinale propre et efficace
- vous recevez chaque jour les bons nutriments avec un shake préparé en un tour de main
Avertissement : toutes les références à la gestion du poids concernent le programme de gestion du poids Herbalife, qui comprend notamment une alimentation équilibrée, une activité physique régulière, une consommation suffisante d'eau chaque jour, la prise de compléments alimentaires si nécessaire et un repos suffisant. Les résultats individuels peuvent varier.