Recettes de shakes à la Formula 1 Crème de banane

Des shakes à la banane à préparer vous-même

Idées pour la Formula 1 Boisson nutritionnelle Herbalife® saveur Crème de banane

La Crème de banane est une saveur douce et onctueuse qui se marie bien avec les fruits tropicaux, mais aussi avec les fraises ou le fromage blanc. Dans quelques recettes, vous la combinez avec la Vanille onctueuse. Vous trouverez ci-dessous huit variantes, la plupart avec des quantités précises.

Case fruit mix

• 2 cuillères à soupe de Formula 1 Crème de banane
• une demi-banane
• une demi-pomme ou une demi-pêche
• 100 ml de jus de raisin
• 140 ml de yaourt maigre

Mixez le tout au mixeur plongeant.

Le mix de baies de Marjo

• 1 cuillère à soupe de Formula 1 Crème de banane
• 1 cuillère à soupe de Formula 1 Vanille
• 3 fraises
• 240 ml de fromage blanc maigre

Celui-ci se prépare aussi au mixeur plongeant : mettez simplement tout dans un grand gobelet et mixez.

Pashango

• Formula 1 Vanille onctueuse ou Crème de banane
• ½ banane
• 1 tranche d'ananas, coupée en morceaux
• 1 fruit de la passion
• 200 ml de jus orange-mangue

Mixez jusqu'à obtenir un shake lisse.

Désaltérant au kiwi

• Formula 1 Vanille onctueuse ou Crème de banane
• 250 ml d'eau
• 2 kiwis
• ½ banane
• 3 glaçons

Laissez tourner le blender jusqu'à ce que tout soit lisse.

Surprise des îles à la banane

• 2 cuillères à soupe de Formula 1 Crème de banane
• 125 ml de jus d'ananas
• 125 ml de jus de pomme ou d'orange
• ¼ - ½ banane congelée

Un petit passage au blender et vous obtenez un shake frais et tropical.

Banana Tralala Shake

• 2 cuillères à soupe de Formula 1 Crème de banane
• 120 ml de jus de pamplemousse (non sucré)
• 1 demi-papaye
• 3 glaçons (facultatif)

Banana fruit Shake

• 2 cuillères à soupe de Formula 1 Crème de banane
• 140 ml de lait demi-écrémé
• 1/2 banane
• 1/2 pomme ou pêche, selon votre préférence
• 100 ml de jus de raisin
• 3 glaçons (facultatif)

Le shake à la fraise de Myriam

• 1 cuillère à soupe de Formula 1 Crème de banane
• 1 cuillère à soupe de Formula 1 Vanille onctueuse
• 3 fraises
• 1/4 litre de fromage blanc maigre

La Formula 1 Crème de banane et la Vanille onctueuse se commandent toutes les deux chez Herba-webshop.

Remarque : lorsqu'il est question de gestion du poids, nous faisons référence au programme de gestion du poids Herbalife. Celui-ci comprend notamment une alimentation équilibrée, une activité physique régulière, une hydratation suffisante chaque jour, des compléments alimentaires si nécessaire et un repos suffisant. Les résultats varient d'une personne à l'autre.