Recettes de shakes à la Formula 1 Délice de fraise

Des shakes fruités avec Délice de fraise

Idées pour la Formula 1 Boisson nutritionnelle Herbalife® saveur Délice de fraise

La saveur fraise de la Formula 1 est encore meilleure avec du jus ou des fruits frais. Vous trouverez ci-dessous des recettes aux quantités précises ainsi que quelques combinaisons libres dont vous choisissez vous-même les proportions. N'hésitez pas à varier selon ce que contiennent votre frigo ou votre corbeille à fruits.

Avec du jus et des fruits frais

Shake fraise-orange

• 2 cuillères à soupe de Formula 1 Délice de fraise
• 240 ml de jus d'orange non sucré
• quelques gouttes d'arôme d'ananas
• 4-6 fraises fraîches
• 4-6 glaçons

Shake au jus de fruits

• 2 cuillères à soupe de Formula 1 Délice de fraise
• 240 ml de jus de fruits non sucré (par exemple orange, baies, pamplemousse ou myrtilles)
• 4-5 fraises fraîches ou ½ banane
• 4-6 glaçons

Shake Arie

• 1 cuillère à soupe de Formula 1 Délice de fraise
• 1 cuillère à soupe de Formula 1 Vanille onctueuse
• 120 ml de jus d'orange
• 120 ml de jus d'ananas
• ½ banane écrasée

Kapalua Crush

• Formula 1 Délice de fraise
• 2 cuillères à soupe d'ananas en purée
• 1 cuillère à soupe de lait de coco
• 130 ml de jus d'orange

Shake à la canneberge

• Formula 1 Délice de fraise
• jus de canneberge
• 4 fraises, du cassis et des framboises (frais ou surgelés)
• 2 cuillères de yaourt maigre

Fruit Fizz

• Formula 1 Délice de fraise
• 1 tasse de jus d'orange non sucré
• 1 banane
• 4 cuillères à soupe de yaourt à la fraise

Cocktail fraise-kiwi

• Formula 1 Délice de fraise
• 100 g de fraises fraîches
• jus de citron
• 250 ml de lait entier
• 1 kiwi
• eau minérale

Mixez la Formula 1 avec les fruits, le jus de citron et le lait de soja ou de coco. Prenez un grand verre et versez-y en même temps le mélange et l'eau minérale : vous obtenez un cocktail léger et aérien.

Rhubarb Fool

• quelques morceaux de rhubarbe fraîche
• un petit peu d'eau (sans sucre)
• 1 cuillère à soupe de crème fraîche
• 2 cuillères à soupe de Formula 1 Délice de fraise

Faites cuire la rhubarbe à feu doux dans l'eau ; inutile d'ajouter du sucre. Laissez refroidir les fruits, puis mélangez le tout.

Shake sensation fraise

• 2 cuillères à soupe de Formula 1 Délice de fraise
• 1/4 litre d'eau
• 1 tasse de fraises fraîches
• 1 abricot frais bien mûr
• 4 glaçons

Mettez tout dans le blender. Pour une jolie présentation : décorez le verre de quelques rondelles de kiwi et de quelques fraises.

Shake fraîcheur

• 1 cuillère à soupe de Formula 1 Délice de fraise
• 1 cuillère à soupe de Formula 1 Vanille
• 120 ml de jus d'orange
• 120 ml de jus d'ananas
• ½ banane écrasée
• 4 glaçons

En un tour de main : des combinaisons express

Peu de temps ? Ces variantes ne comptent que deux ou trois ingrédients. Un coup de shaker ou de blender et c'est prêt à boire.

Shake tropical

• 2 cuillères à soupe de Formula 1 Délice de fraise
• 250 ml de jus de fruits tropicaux

Shake passion

• 2 cuillères à soupe de Formula 1 Délice de fraise
• 250 ml de jus de fruit de la passion (maracuja)
• ½ banane

Le shake qui plaît à tout le monde

• 2 cuillères à soupe de Formula 1 Délice de fraise
• 250 ml de boisson multivitaminée
• 3-4 fraises fraîches

Shake yaourt-muesli

• 2 cuillères à soupe de Formula 1 Délice de fraise
• 250 ml de yaourt maigre
• 2 cuillères à soupe de muesli nature

Shake lait-jus de fruits

• 2 cuillères à soupe de Formula 1 Délice de fraise
• 250 ml de boisson lait-jus de fruits, saveur au choix

Shake à la banane

• 2 cuillères à soupe de Formula 1 Délice de fraise
• 250 ml de yaourt à boire maigre
• ½ banane

Shake aux fruits

• 2 cuillères à soupe de Formula 1 Délice de fraise
• 250 ml de jus de pomme, de pamplemousse ou de citron
• 4-5 glaçons pour compléter

Milk-shake à la fraise

• 2 cuillères à soupe de Formula 1 Délice de fraise
• 250 ml de yaourt à boire

Shake au babeurre

• 2 cuillères à soupe de Formula 1 Délice de fraise
• 250 ml de babeurre
• 4-5 fraises fraîches

Shake yaourt-fraise

• 2 cuillères à soupe de Formula 1 Délice de fraise
• 250 ml de yaourt maigre
• 4-5 fraises fraîches

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Remarque : lorsqu'il est question de gestion du poids, nous faisons référence au programme de gestion du poids Herbalife. Celui-ci comprend notamment une alimentation équilibrée, une activité physique régulière, une hydratation suffisante chaque jour, des compléments alimentaires si nécessaire et un repos suffisant. Les résultats varient d'une personne à l'autre.