Recettes de shakes à la Formula 1 Chocolat gourmand

Variez avec Chocolat gourmand

Idées pour la Formula 1 Boisson nutritionnelle Herbalife® saveur Chocolat gourmand

Le chocolat se marie avec presque tout : avec des fruits, du café, des noix et même de la menthe. Ce recueil contient aussi bien des recettes plus élaborées que des combinaisons rapides de deux ou trois ingrédients. Lorsqu'aucune quantité n'est indiquée, c'est vous qui dosez.

Recettes aux fruits et plus encore

Shake exotique

• Formula 1 Chocolat gourmand
• 160 g de yaourt à l'ananas

Préparez d'abord une pâte lisse avec la Formula 1, puis incorporez le yaourt.

Glace choco-vanille sur salade ananas-kiwi

• 1 mesurette de Formula 1 Chocolat gourmand
• 1 mesurette de Formula 1 Vanille onctueuse
• 1 cuillère à café d'amandes hachées
• 2 cuillères à soupe de crème
• 1 kiwi
• 1 tranche d'ananas frais
• ½ cuillère à soupe de sucre impalpable

1. Mélangez la Formula 1 avec les amandes, le lait et la crème.
2. Placez le mélange 3 heures au congélateur. Remuez de temps en temps pour garder une texture homogène.
3. Arrosez les fruits de jus de citron et de sucre et disposez-les dans un plat.
4. Déposez le mélange glacé sur les fruits.

Frizzle Sizzle à la framboise

• Formula 1 Chocolat gourmand
• 240 ml d'eau
• 1/3 tasse de framboises (fraîches ou surgelées)
• 1 banane
• 3 glaçons

Laissez tourner le blender jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de morceaux.

Chocolate Surprise

• Formula 1 Chocolat gourmand
• 240 ml de lait de soja
• des morceaux de melon

Mixez le tout pour obtenir un shake lisse.

Shake au chocolat

• Formula 1 Chocolat gourmand
• ¼ banane
• 250 ml de lait de soja ou de coco
• éventuellement des glaçons

Mixez jusqu'à ce que le shake soit bien homogène.

Shake Bounty

• Formula 1 Chocolat gourmand
• yaourt à la noix de coco
• 100 ml de lait de soja ou de coco

Shake chocolat – menthe

• 2 cuillères à soupe de Formula 1 Chocolat gourmand
• ¼ litre de lait de soja ou de coco
• 1 trait de sirop de menthe
• 4 glaçons (facultatif)

Shake moka

• 2 cuillères à soupe de Formula 1 Chocolat gourmand
• ½ cuillère à café de café soluble
• ¼ litre de lait de soja ou de coco
• ½ banane écrasée

Shake chocolat-amande

• 2 cuillères à soupe de Formula 1 Chocolat gourmand
• quelques gouttes d'arôme d'amande
• ¼ litre de lait de soja ou de coco
• 1 banane écrasée

Des combinaisons chocolatées express

Pour ces shakes, il ne vous faut que quelques ingrédients. Mettez tout dans le shaker ou le blender, et c'est prêt.

Shake à l'amande

• 2 cuillères à soupe de Formula 1 Chocolat gourmand
• 250 ml de lait de soja ou de coco
• ½ banane
• quelques gouttes d'arôme d'amande

Shake choco-fraîcheur

• 2 cuillères à soupe de Formula 1 Chocolat gourmand
• 150 ml de babeurre
• 100 ml de jus d'orange

Milk-shake choco

• 2 cuillères à soupe de Formula 1 Chocolat gourmand
• 150 ml de lait de soja ou de coco
• ½ banane
• 1 boule de glace à la crème

Shake choco-yaourt

• 2 cuillères à soupe de Formula 1 Chocolat gourmand
• 250 ml de yaourt maigre
• ½ banane

Shake caramel-café

• 2 cuillères à soupe de Formula 1 Chocolat gourmand
• 250 ml de lait de soja ou de coco allégé
• ½ banane
• ½ cuillère à café de café soluble

Shake au beurre de cacahuète

• 1½ cuillère à soupe de Formula 1 Chocolat gourmand
• 150 ml de lait de soja ou de coco
• 1 cuillère à café de beurre de cacahuète

Shake choco-muesli

• 2 cuillères à soupe de Formula 1 Chocolat gourmand
• 250 ml de yaourt maigre
• 2 cuillères à soupe de muesli nature

Shake plein hiver

• 1 cuillère à soupe de Formula 1 Chocolat gourmand
• 250 ml de lait (de soja) chaud
• 1 cuillère à soupe de cappuccino en poudre

Shake choco-pomme

• 2 cuillères à soupe de Formula 1 Chocolat gourmand
• 150 ml de jus de pomme
• ½ petite pomme râpée
• ½ cuillère à café de cannelle en poudre

Shake choco-noix

• 2 cuillères à soupe de Formula 1 Chocolat gourmand
• 250 ml de lait de soja ou de coco
• ½ banane
• ½ cuillère à café d'extrait de noix noire
• des vermicelles de chocolat pour la finition

Shake aux cornflakes

• 2 cuillères à soupe de Formula 1 Chocolat gourmand
• 250 ml de yaourt maigre
• 2 cuillères à soupe de cornflakes

Votre pot est presque vide ? Vous trouverez la Formula 1 Chocolat gourmand chez Herba-webshop.

Remarque : lorsqu'il est question de gestion du poids, nous faisons référence au programme de gestion du poids Herbalife. Celui-ci comprend notamment une alimentation équilibrée, une activité physique régulière, une hydratation suffisante chaque jour, des compléments alimentaires si nécessaire et un repos suffisant. Les résultats varient d'une personne à l'autre.