Formula 3 Personalized Protein Powder – Neutre

Herbalife Formula 3 Personalized Protein Powder : de quoi s'agit-il ?

Herbalife Formula 3 Personalized Protein Powder est un moyen simple de booster votre apport en protéines :
- Riche en protéines de soja et de lactosérum pour vous aider à développer la masse musculaire maigre et pour le maintien d'os sains
- 5 grammes de protéines par portion
- Ajoutez-le à votre shake F1 préféré pour personnaliser votre apport en protéines.

Le saviez-vous ?
Les protéines issues d'aliments comme le soja et les produits laitiers sont appelées protéines « complètes », car elles contiennent un équilibre de tous les acides aminés essentiels (ou éléments de base) nécessaires à la croissance et au maintien des muscles.

Conseil bien-être
Choisissez des aliments pauvres en graisses et riches en protéines, comme la dinde, le blanc de poulet et le poisson. Essayez d'éviter les produits laitiers gras, les viandes riches en graisses saturées et les charcuteries contenant des graisses cachées.

Informations de l'étiquette Herbalife Personalized Protein Powder
1 pot (240 g)	pour 100 g	par portion (1 c. à soupe = 6 g)
Énergie	383,3 kcal (1603 kJ)	23 kcal (96,2 kJ)
Protéines	83 g	5 g
Glucides	3,7 g	0,22 g
Lipides	4,3 g	0,26 g

Vous utilisez la Personalized Protein Powder de Herbalife pendant votre sport ? Pensez alors aussi aux produits sportifs Herbalife 24 comme Prolong ou Rebuild Strength.

Mis au point par : David Heber, Ph.D.
David Heber est président du Herbalife Institute et du Nutrition Advisory Board.

L'importance des protéines dans la perte de poids
L'importance des protéines dans la perte de poids est sous-estimée par beaucoup de gens. Les protéines sont extrêmement importantes pour l'organisme, en particulier pour les personnes qui cherchent à perdre du poids.

Les protéines réduisent la sensation de faim, ce qui est très important pour tenir un régime sur la durée. Lorsque le corps digère les protéines que vous absorbez, il envoie un message au cerveau pour lui indiquer que vous êtes rassasié(e). Suffisamment de protéines de bonne qualité vous permettent donc de manger moins.

Les protéines améliorent aussi votre métabolisme (combustion des graisses), car elles aident à maintenir, voire à développer la masse musculaire. Des muscles supplémentaires ont besoin d'énergie supplémentaire.

Par ailleurs, les protéines sont très importantes pour votre glycémie. Lorsque vous consommez des protéines, votre glycémie fluctue beaucoup moins que lorsque vous consommez des glucides.